由于癫痫病情具有一定的突发性，可随时随地发作危害性十分大，这就要求病情在治疗和护理方面一定的慎重和小心谨慎，如果护理不到位的话也会引发病情发作，这就对病情的康复是十分不利于，因此，良好的护理措施对癫痫病人来说十分重要，那么具体，癫痫的护理常识有哪些呢?下面就一起来看看吧。

　　一、劳逸结合。过度劳累会使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，所以要注意劳逸结合，不要过于劳累;而过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，ph值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，更是容易诱发癫痫，所以癫痫护理常识要知道尽量的少用脑。

　　二、心理护理。癫痫患者的心理护理是一个非常重要的工作，因为癫痫患者往往会因为自己的病症有不自信，情绪容易激动地情况，所以癫痫患者护理需要家人亲属朋友的更多的鼓励呵护，细致的思想疏导工作是必须的，但是思想工作又不能伤害到癫痫患者的自尊，以免引起癫痫患者情绪激动，诱发癫痫。

　　三、注意饮食。水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉、油腻肥厚的食品及中医所说的"发物"，鹅肉、辣椒、葱、蒜等食物要少吃。可以多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等富含高蛋白质和磷脂的食品，这样会有利于癫痫的康复和治疗。

　　温馨提示：癫痫的护理常识有哪些?可以从日常小细节处做起，工作时注意劳逸结合，饮食上注重均衡营养尽量少使用辛辣刺激性的食物，同时注重心理护理，避免引起情绪激动引发病情发作。