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南京小儿焦虑症怎么调理

时间:2020-05-15 09:10来源:南京仁康医院

  有时候小孩子受大人的影响也会引起出现情绪焦虑不安的情况的,如果家长没有及时的发现的话,就会使得病情伤害到孩子的身心健康问题,所以在照看孩子方面还是要多加注意的,那么具体,南京小儿焦虑症怎么调理呢?下面就一起来看看吧。

  1.减少刺激:显然,精神应激与焦虑状态的形成有密切的关系。因此,只要有可能就应该采取措施减少或缓解不良刺激。

  2.行为治疗:主要是各种形式的松驰训练。年龄较大的学生可用生物反馈疗法,也可以认知疗法和支持性心理治疗为主,帮助消除各种不利因素。

  3.个别指导:尽量给孩子机会,让他理解这种反应的原因和机制,并指导孩子掌握对付焦虑的方法,如松弛疗法等。同时耐心教育引导,帮助患儿克制情绪上的障碍,树立勇敢坚强健全的性格,鼓励他们适当的体育锻炼及户外活动,积极参加集体活动,改善情绪,增进交往,使他们更好地适应环境。注意生活内容要丰富多彩,生活时间安排要规律。

  南京小儿焦虑症怎么调理?以上就是关于我们小孩子在患上了焦虑症以后应该怎么做的介绍。作为家长的应该多去了解一些关于该疾病的预防知识,以免该疾病给我们小孩的健康成长带来不必要的麻烦。

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