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哪些因素容易导致神经衰弱?

时间:2019-02-19 15:07来源:南京仁康医院

  哪些因素容易导致神经衰弱?随着现代社会神经衰弱患者的增加,人们对神经衰弱的关注也越来越多,而我们不了解的是,一些容易产生神经衰弱因素有哪些,这才是我们预防神经衰弱出现的关键。南京医院的医生指出,神经衰弱虽然是一种常见的精神疾病,但对我们的身体和身心健康都带来了很大的影响,我们要在日常生活中引起重视。了解哪些因素容易产生神经衰弱对我们的更好的做好神经衰弱的预防有很重要的帮助作用。

哪些因素容易导致神经衰弱?

  哪些因素容易导致神经衰弱?

  1、长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应,家庭纠纷,婚姻、恋爱问题处理不当,以及人际关系紧张,大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突,成为长期痛苦的根源。

  2、神经系统功能过度紧张,长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验,生活无规律,过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。学习或工作困难,尤以要求特别严格,注意力需要高度集中的脑力工作,更容易引起过度紧张和疲劳。

  3、在日常生活中,工作忙乱无序,作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也为神经衰弱的易发因素。这对我们的身体健康有很大的危害。

  南京医院精神科健康提示:以上三种因素是容易导致神经衰弱的,我们要在日常生活中引起重视,这些不良因素的影响,保持一个健康的生活习惯,这对我们的身体健康有很重要帮助作用。

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