南京失眠抑郁科
24小时服务电话: 4001879120
热门搜索: 抑郁症如何睡得好焦虑症
当前位置:南京失眠抑郁科 > 失眠 > 病因 >
热点专题
警惕小儿痴呆的危害 选对治疗方法

警惕小儿痴呆的危害 选对

小儿痴呆症的有哪些危害? 很多来...详情>>

预约挂号

导致女性失眠的原因有什么

时间:2019-11-12 09:39来源:南京仁康医院

  失眠情况算是目前社会中,发生情况十分频繁的,可能我们身边的每个人都有不同程度的失眠情况,并且都经历过失眠给我们带来的痛苦,尤其让女性非常郁闷,也十分的痛苦,那么具体,导致女性失眠的原因有什么呢?下面就一起来看看吧。

  一、精神因素:心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,从而引起失眠。

  二、躯体因素:失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压 、糖尿 病等一些常见病。

  三、环境因素:环境的改变,女人的生理和心理素质比较脆弱,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  四、化学因素:服用中枢兴奋药物可导致失眠,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状——睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱,晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

  导致女性失眠的原因有什么?综合来讲,引发失眠出现的原因是非常多的,且失眠也不是一天两天就能形成的,有些人是因为自己的精神压力过大造成的,也有人是因为外界的环境造成的,但是无论是任何原因,我们都应该及时治疗,不要让自己每天陷入到痛苦当中。

南京失眠抑郁科

联系我们

24小时服务电话: 4001879120