南京失眠抑郁科
24小时服务电话:400-1879-120
当前位置:南京失眠抑郁科 > 失眠 > 症状 >
热点专题
幻听、幻觉、妄想怎么治 国际授权疗法

幻听、幻觉、妄想怎么治

南京失眠抑郁往事 胡长海医生 介绍...详情>>

预约挂号

哪些人群容易失眠,你是否也在其中

时间:2022-01-01 11:12来源:南京神康医院

  哪些人群容易失眠,你是否也在其中!每个人的睡眠状况都是不一样的,相比较而言一些体制薄弱或者心思敏感的人群更容易诱发失眠出现的风险,长期的睡不好觉对人们所造成的影响还是很大的,导致白天没有精神上班,晚上状态也不是很好,还会伴随引起很多症状表现,让人十分的不舒服。

  九大失眠症易感人群!

  01 年龄是失眠症的最主要的危险因素,老年人患慢性失眠的比率达38.2%;

  02 女性患病风险约为男性的1.4倍, 该比例在>45岁人群中甚至增至1.7倍;

  03 有过失眠发作的人群再次发病率是其他普通人群的5.4倍;

  04 有家族史人群的新发病率是无家族史人群的3倍;

  05 生活压力大,生活上有重大事件发生的人群;

  06 性格焦虑、完美主义人群;

  07 对环境敏感的人群;

  08 有焦虑症、抑郁症等精神、心理疾病的人群,70%~80%的精神障碍患者均报告有失眠症状, 而50%的失眠症患者同时患有1种或1种以上精神障碍;

  09 有慢性内科疾病的人群。饱受失眠摧残会带来哪些伤害

  失眠症的具体表现!

  01 入睡难:

  躺在床上,超过30分钟不能入睡。

  02 早醒:

  每天早上四五点就醒了,但是又并不存在入睡困难。比如,有的人晚上11点睡,一般来说是早上7点醒,但是忽然变成5点就醒,之后再无睡意,只能放任自流进入一种不安定与不满意的睡眠状态。这也属于失眠的情况之一。

  03 日间功能障碍 :

  晚上睡不好,白天疲劳犯困、全身不适、注意力不能集中、学习工作或者视力能力下降、情绪波动容易发火。

  日间功能障碍正不正常,和睡眠时间长短无关,主要看第二天早晨起来,体力、精神、 情绪 、心情、 记忆、饮食 、行为这些表现正不正常。如果早上起来精神差,心情也不太好,事儿也不想干,饭也不想吃,觉得精力不济,这就是我们所说的日间功能障碍。

  04 多梦 :

  首先来说,做梦本身是一件好事儿,如果有人不能做梦,则意味着很有可能患上了阿尔兹海默症和帕金森等疾病。所以适当的做梦是正常的,但是每天都做梦,每天都能被梦惊醒,并且再也睡不着了,这样超过三次,就算是失眠。

  05 睡眠浅 :

  外界的声音和光线,会对睡眠有非常大的影响,这也是失眠的一种。

  哪些人群容易失眠,你是否也在其中!如果你也经常在深夜中无法进入睡眠状态且情绪不是很好的话,建议尽早去医院接受科学检查与治疗,及时调理好失眠问题才能更好的避免其他伤害的出现。

南京失眠抑郁科

联系我们

24小时服务电话:400-1879-120