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【抑郁症】,需要更加重视的心理疾病

时间:2022-01-06 09:45来源:南京神康医院

  【抑郁症】,需要更加重视的心理疾病!抑郁症问题在当前社会中愈发的明显,而且已经有不少的人群因为各种原因而患上了抑郁症病情,导致人们精神崩溃心理异常,情感冷漠,甚至是不少中小学群体也出现了这种状况,影响孩子身心健康发育,也不利于更好的开展学习,对于家庭来说也是巨大的负担与伤害。

  1.“抑郁症”如何产生的?

  “望子成龙,望女成凤”,“不能让孩子输在起跑线上”,这是中国大多数家长的教育理念,他们往往会为孩子报名各式各样的兴趣班、补习班和培优班。这就会导致学生群体的压力剧增,一边是来自父母的报班压力,一边是来自班级同学的学习压力!这些压力会成为学生学习的动力,但更多是会因为压力过大,物极必反,从而造成我们的心理出现问题!在重重学习压力之下,每一件学习上不顺心的事都可能会成为情绪低落,认知负面,焦虑等心理问题的出现的直接诱因。倘若学生长时间处于这些负面心理的影响,而无法自我释怀,也将会可能致使这些学生患上抑郁症!

  2.“真抑郁症”和“假抑郁症”

  抑郁症实际上还有“真”和“假”的区别。“假”抑郁症一般来说,指的是正常人在经历某个触发事件后而出现了的暂时性抑郁情绪,持续的时间在正常情况下是不会太久。“假”抑郁症患者的心理往往也能够进行自我调节。而“真”抑郁症患者一般无法实现自愈,需要到医院进行心理疏导,更甚者还需要配合药物治疗!

  3.抑郁症“痛”在何处?

  抑郁症患者经常会出现情绪低落,态度消极,认知问题等等。严重时还会产生“三无症状”,感觉自己无用,无助和无望,甚至是自责自罪和自残!其实在很多时候,抑郁症患者都会进行“自救”,所谓“自救”是他们想要在朋友,家人那里找到自己的价值,从而减轻“三无症状”。可,事实往往是残酷的,他们的“自救”有时很难被家人和朋友们察觉到,最终导致悲剧发生!抑郁症患者找不到自身的价值,感受不到被人需要的感觉,所以自杀离开这个世界,成为了他们逃离痛苦的唯一办法。在笔者的初,高中时期,因为抑郁症自杀的校友真的有很多,几乎每年都有这样的坏消息传出,所以笔者对于抑郁症也是很敏感!

  4.该怎样对待“抑郁症”?

  每个人在日常生活中或多或少的都会有情绪低落,态度消极的情况出现,但我们不应该忽视这些心理问题,而是应该及时解决它们,避免心理问题进一步恶化。在这种情况下,朋友,家人和老师都可以成为学生倾诉的对象,倾诉真的是缓解负面心理的一个最佳方法。如果改善不明显 ,咨询心理咨询师是首要选择 !

  首先是要理解他们,即使无法感同身受,也应该要清楚的明白“抑郁症”给他们的身心带来的痛苦!我们要做的不是仅同情他们,而是需要给予他们更多的关心,让他们感受到自己依旧在被人所爱,被世界所爱,他们从来都不是一个人,他们也从未被抛弃!一句关心他的话,一个在乎他的动作可能会成为他们溺于深海前的“救命稻草”!

  【抑郁症】,需要更加重视的心理疾病!此类病情是具有一定的遗传因素的,此外,学业压力过大或者家庭成长教育环境不好的话,也是会让孩子出现情绪焦虑抑郁以及睡眠不好的情况,为此,家长在关注学业的同时,也要注重孩子的内心成长问题。

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